中国香港男演员、动作指导。1970年11月23日出生于河南平顶山，九岁时被选拔到河南省体育运动技术学院（省原体训班）进行专业的武术训练。1985年，受邀出演潇湘电影制片厂拍摄的电影《天国恩仇》，饰演男主角的青年时代。1987年，获得全国太极拳、太极剑比赛第一名。1990年，从河南省体育运动技术学院毕业后，受一位新加坡朋友的推荐，签约到新加坡电视台开始了他的“触电”生涯。在新加坡电视台一干就是10年，先后参与拍摄了《莲花争霸》、《真命小和尚》等上百部影视剧，在这个过程中，他从单纯的武打替身，慢慢转行到武打动作设计。1994年，由于参加《六指琴魔》的武术指导而开始从新加坡转入到国内武侠影片的武术设计。2001年，成为甄子丹执导的电影《千机变》的武术指导，从而开启了他与甄子丹的合作之路，至今成为甄家班的资深成员，参与了《杀破狼》、《龙虎门》、《导火线》、《叶问2》、《精武风云》、《关云长》等影片的拍摄。2014年，凭借动作片《一个人的武林》获得第51届台湾电影金马奖最佳动作设计提名。