来源：未知 作者：admin 浏览：83
七、后秦，384年姚苌建国，417年灭亡。历三十四年，传三主。都长安，是羌族建立的政权。统治地区有今陕西、甘肃、宁夏及山西一部分。
八、后燕，384年慕容垂建国，407年被北燕所灭。历二十四年，传四主。定都中山(今河北定县)，统治区有河北、山东、山西诸省及河南、辽宁一部。
九、西秦，385年乞伏国仁建国，431年灭亡。历四十七年，传四主，都勇士川(今甘肃榆中东北),后迁都金城(今甘肃兰州市西)，又迁都苑川(今甘肃榆中西北)，鲜卑人建立的政权。统治地区主要是今甘肃西南部。
十、后凉，386年吕光建国。403年被灭亡。历十八年，传三主。都姑臧(今甘肃武威)，统治地区有甘肃西部，宁夏西部，新疆东部。
十一、南凉397年秃发乌孤建国，414年灭亡。历十八年，传三主。都廉川堡(今青海乐都东)，后迁都乐都(今青海乐都)、西平(今青海西宁市)，统治地区有今甘肃西部和青海省一部分。
十二、南燕，398年慕容德建国，410年灭亡。历十三年，传二主。定都广固(今山东益都西北)，统治地区东至海，南滨泗水，西至巨野，北临黄河。
十三、前凉，400年李暠建国，421年灭亡。历二十二年，传二主，都敦煌(今甘肃敦煌)，汉人政权。统治今甘肃西部。
十四、夏，407年建国，431年被吐谷浑所灭。历二十五年。传三主。都万统(今陕西横山西北)，后前安定(今甘肃镇原东南)、平原(今甘肃平凉西北)。统治陕西省和内蒙一部分。
十五、北燕，407年高云建国。436年被北魏所灭。历十年，传三主。都龙城(今辽宁朝阳)。统治今辽宁西南部和河北西北部。
十六、北凉，401年沮渠蒙逊建国，439年被北魏灭亡。历四十三年，传三主。统治区在今甘肃西部。
