失眠症对青少年的危害
来源：未知 作者：热门网 浏览：67
1、抵抗力下降：夜间良好的睡眠会使得青少年第二天精力充沛、有利工作、学习及 身心健康，但是，若夜间没有良好的睡眠，则表现为无精打采、精神恍惚、反应迟 钝、抵抗力下降;
2、头痛：青少年患有失眠症后，严重影响了工作和学习的态度，使他们变得烦躁、 恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世，这样长期下去，导致质量低下，还会影 响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛;
3、诱发抑郁症：长期失眠对人们的危害是很大的，它可诱发抑郁症的出现，青少年 患有失眠症若没有及时的治疗，很可能会出现抑郁症的症状，导致抑郁与失眠之间 的恶性循环，这样危害更大;
4、诱发神经衰弱：对于短期失眠的人来说，只要好好的补个眠就好了，但是，长期 失眠对青少年的危害就不可小视了，他们是不容易消失的，青少年失眠，很可能会 影响他们的生长发育、智力、记忆力等，甚至引起神经衰弱。
