71842:新婚之夜，你该知道什么？
如何才能过好第一夜，这是每个将婚女孩都关心的问题。有人说新婚之夜第一次和初期几次性生活十分重要，如果过不好，就会影响日后夫妻之间的性生活，影响夫妻感情。新婚第一次和初期几次的性生活，过得满意当然很好。但也有过得不十分满意的，因为新婚夫妇往往缺乏性知识，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧，性生活过得不好也是正常的。但是，最好还是过好新婚之夜。具体要注意以下几点：1、了解基本性知识在婚前双方都要学习一些基本的性知识...查看详细（1729字节）
71843:预防艾滋病为何盯住男人？
12月1日是世界艾滋病日，人们在街头的宣传画上可以看到预防艾滋病宣传员濮存昕手上托着这样几个字――――“预防艾滋病，男人责无旁贷”，这是今年世界艾滋病运动的主题。应该说艾滋病的传播和流行，男人、女人都摆脱不了干系，那么“男人与艾滋脖这个强调性别的做法究竟意义何在呢？事实艾滋病感染者男性占八成据卫生部疾病控制司传染病控制二处沈洁处长介绍，我国艾滋病病毒感染流行范围逐年扩大，感染者人群特征是：主要为男性...查看详细（4872字节）
71844:月经过多的中医概念及病机
月经周期规则，月经量明显增多（一次月经量超过200毫升），或因行经时间延长，引起总量增多，并伴有因月经过多失血而致的贫血症状者，称“月经过多”，“经血过多”或“经水过多”。月经过多可发生在产后、人流后、置环后，也可发生在青春期、更年期，或继发于器质性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、炎症及全身性疾病等，须认真对待。中医认为月经过多的主要原因在于冲任损伤，不能固摄所致，其主要病机如下：1、气虚脾主中气而统血...查看详细（1069字节）
71845:自我按摩操
10多年前，笔者从山西五台山学来一套自我按摩操。用该按摩操锻炼至今，不仅丰富了日常生活内容，而且对活动筋骨、疏通气血、强身健体、延年益寿，都有良好效果。该按摩操好学易会，贵在常年坚持不懈。不论外出或在家，只要坚持每天早起后和晚上睡觉前各锻炼1次，就会收到满意的效果。该按摩操可仰卧床上或坐在沙发、椅子上锻炼。笔者一般仰卧床上锻炼，约需半小时左右。按摩手法既不要太重，又不宜过轻，以个人感到舒适为度...查看详细（1453字节）
71846:冬要“藏”好
中医认为，冬天天气上升，地气下降，二气闭藏，故谓之“冬藏”。现代医学认为，“冬藏”是人体为了适应冬季寒冷的刺所做出的反应，并且冬要“藏”好，贵在抓“早”：纤维蛋白原升高，防治要早。冬季，血液内的纤维蛋白原浓度明显上升，对有动脉硬化的老年人及心脏病人，特别在血流最缓慢的凌晨4～6时，很容易黏附在血管壁上形成血栓栓塞，因此采取措施要早。其对策是：1.在清晨起床前喝300毫升温开水使血液得以稀释...查看详细（1633字节）
